شاركتنا هدى خطواتها في تنظيم يومها واللي تساعدها في إنجاز مهامها وتحقيق أهدافها:
التحكم في الوزن: وضع هدف محدد لفقدان أو زيادة الوزن بشكل صحي.
Identify to know a new talent, such as Understanding a new language, a completely new Activity, or a completely new art, for example drawing. This may be carried out by committing to courses in schooling institutes specialised in that in order to be committed and not waste time.
التقليل من استخدام الهاتف الذكي، حيث أن الاستخدام الطويل للهواتف يسبب آلام بالرقبة والظهر والكوع وأصبع الإبهام، عدا عن الضرر الذي يلحق بالعين
تحديد نوع الجنين قبل الحمل كيفية التخلص من مشكلة الشعر تحت الجلد كيفية معاملة الزوج بعد الخيانة كيفية شرب اللبن في الرجيم كيفية التعامل مع رجل برج العذراء متى تكون أيام التبويض وكيف يتم حسابها؟ كيفية التعامل مع رجل المزيد من التفاصيل برج القوس كيفية عمل كريم للبشرة من ماء الأرز مواضيع ذات صلة
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
لطالما كنت أوصي على أهمية بناء الذكريات ، شهر بشهر ، بحيث عندما تنتهي السنة تكون لدينا خلاصات مفيدة لكل الدروس و النعم التي تلقيناها هذا العام .
اقرأ المزيد يمكن للكتب زيارة المكتبات المنتشرة في جميع الإمارات بما في ذلك مكتبة الشارقة العامة
بكذا، انتهينا من مرحلة التخطيط لأهدافك والخطوات اللي تساعدك في تحقيقها، ننتقل لمرحلة تنفيذ الأهداف.
أن أكون شيئًا مميزا جدا في العام المقبل، أن يتذكرني الجميع بصورة جيدة حين ينسى الجميع الأخطاء ويصححون نظرتهم للواقع عندها أكون قد بلغت مرادي.
من الأفكار التي يُستعان بها لتحسين الحياة الزوجية في العام الجديد:
استمر بالعمل يوميًا ولا تؤجل أيًا من الواجبات المطلوبة منك. ابدأ فورًا ولا تضع لنفسك مبررات للتأجيل، وتذكر دومًا: “قليل مستمر خير من كثير منقطع!”
مثال على كيفية أن القيم تحدد خياراتنا : شخص عُرض عليه تناول حلوى مليئة بالسعرات الحرارية مع العائلة . لو كان هذا الشخص قيمته الصحية أعلى من المتعة سيرفض العرض أو على الأقل سيطالب بتحسينات في نوعية الحلوى .
تُعتبر أهداف السنة الجديدة فرصة لتحديد أولويات جديدة وتوجيه الجهود نحو تحقيق طموحات شخصية، مع الالتزام بالخطط المحددة لمواجهة التحديات وتحقيق الإنجازات المرجوة.